- Description
- Information
- Reviews
(0)
যারা ডায়েট করছেন, যারা ওজন বাড়া নিয়ে চিন্তিত ও ডায়াবেটিক এর কারণে যারা রুটি খাচ্ছেন, তাদের সবচেয়ে উত্তম বিকল্প হচ্ছে এই আটার রুটি।কারণ এই আটার GI value, গমের আটা থেকে অনেক কম, তাই এই আটার রুটি খেলে রক্তের গ্লুকোজ এর পরিমাণ তুলনামূলক ভাবে অনেক কম বাড়ে।